מתכונים טבעוניים

עלים ירוקים, מרעננים ועוקצניים, עם קוביות דלורית מקורמלת, פקאנים קלויים ורוטב ויניגרט תפוזים משגע. מושלם לארוחות חגיגיות או כשרוצים להרשים

2 מצרכים (לא כולל המים) ובלי מכונת גלידה ויש לכם סורבה ענבים במרקם מושלם. והצבע? הוא מגיע ישירות מהענבים

המון עשבי תיבול, חמוציות שמוסיפות מרקם, שקדים וצנוברים קלויים ומעל הכל רוטב מתקתק-חמצמץ. סלט מושלם, בריא וקליל, שיהפוך את הארוחה למיוחדת וצבעונית

חטיפי אנרגיה קראנצ'יים עם שיבולת שועל, קוקוס, חמוציות ונקודות שוקולד קטנות שמוסיפות מתיקות ומרקם שמתמוסס בפה. מכינים, עוטפים ושומרים לרגעים שמתחשק משהו מתוק

יש דברים שבאמת עדיף להכין בבית – רוטב צ'ילי מתוק-חריף למשל. קל ומהיר להכנה ונשמר חודשים במקרר והכי כיף, הרוטב משדרג ומעשיר כל מנה

לא תאמינו אבל בקרקרים האלה אין טיפת קמח. לא קמח עדשים ולא קמח כוסמין, רק גרעינים ומים. והם טעימים, פריכים וסופר ממכרים. אתם ממש חייבים להכין

אם אתם לא אוהבים כוסמת המתכון הזה בול בשבילכם כי הוא יגרום לכם להתאהב בה בשנייה – כוסמת עם ירקות כתומים רכים ומעט מתקתקים

ספרינג במילוי ירקות וטופו עם 2 אופציות לרטבים – רוטב חמאת בוטנים ורוטב סויה עם צ'ילי. גם משביע, גם חסכוני בקלוריות וגם טעים בטירוף

פודינג צ'יה קליל, בריא ומלא בטעמים מתוקים של פירות – מושלם אחרי ארוחה חגיגית, כארוחת בוקר או ערב וכשרוצים לפנק אנשים שאוהבים

הקינוח האולטימטיבי אחרי ארוחה כבדה – מלבי קוקוס קליל, מתחסל בשנייה וקוצר המון מחמאות. והכי כיף? אפשר להכין יום קודם ב-5 דקות ובלי להשאיר כיור מלא בכלים

הם זהובים וסופר קריספיים מבחוץ, רכים מבפנים ומדיפים ריח עדין של שום – הכירו את תפוחי האדמה הכי טעימים שיש

גרסה בריאה, שפויה ומרוממת את הנפש לכדורי השוקולד הפופולריים. לא תאמינו שאין בהם שוקולד, חמאה או פתי בר והם באמת, אבל באמת, עושים שמח בבטן ובלב

טפיוקה בכוסות אישיות שמכינים ממש בקלות ובמהירות, עם קוביות תותים, מיץ תפוזים וקוקוס קלוי מעל. 10 דקות הכנה, קירור קצר במקרר וזה מוכן

סלט ברוקולי טרי עם פרחי כרובית, עגבניות שרי, תפוח חמצמץ וגרעינים זהובים שמוסיפים הפתעה קראנצ'ית בכל ביס. וגם: רוטב הדרים משגע שמכינים בדקה

 עד גיל 19, האוכל האהוב עלי היה קטשופ. ואני קוראת לו אוכל, כי לכל דבר שאכלתי היה טעם של קטשופ. לפירה היה טעם של קטשופ, לתירס היה טעם של קטשופ, …

טחינה ורודה, טעימה ברמות על, עם סלק והמון שום. לא תאמינו כמה היא בריאה, מרשימה וטעימה