אצבעות פריטטה דיאטתיות – בין חביתה לפשטידה

Posted on
אצבעות פריטטה

בין חביתה לפשטידה – אצבעות פריטטה שמשלבות ביצים, ירקות וגבינות טובות ורזות. רק 40 קלוריות לאצבע ויש לכם ארוחת ערב מדהימה שגם ילדים יאהבו

סלט אטריות שעועית עם ירקות ברוטב חמאת בוטנים

Posted on
סלט אטריות שעועית עם ירקות ברוטב חמאת בוטנים

בריא, טעים, קל להכנה ואפשר לשדרג עם כל ירק שיש במקרר – סלט אטריות שעועית עם ירקות, עשבי תיבול ורוטב משגע של חמאת בוטנים וצ'ילי

זר ספרינג רול – שמש של ירקות עם מנגו עסיסי

Posted on
ספרינג רול

ספרינג רול כמו במסעדות – דפי אורז במילוי ירקות צבעוניים, מנגו מתוק ועסיסי ועשבי תיבול. וגם: 2 מתכונים מעולים לרטבים

בודהה בול – הקערה שכבשה את העולם

Posted on

הכירו את הקערות שכבשו את הרשת – בודהה בול צבעוניות, בריאות והכי טעימות שיש. אז איך מכינים? הנה כל הכללים

5 סלטים חגיגיים וצבעוניים לשולחן החג

Posted on
סלטים לחג

5 מתכונים לסלטים חגיגיים לראש השנה – סלט קינואה עם גרגירי רימון, סלט עדשים שחורות עם בטטה, סלקים צלויים, סלט תרד ותפוחים וקרפצ'ו תאנים

פנקייק תירס עם שמנת חמוצה, סלמון מעושן ועירית

Posted on

מנה יפהפייה וטעימה לאירוח – פנקייק תירס קטנים עם שמנת חמוצה, סלמון ועירית. כל כך פשוט להכין וכל כך מרשים להגיש

קנלוני במילוי גבינות וחצילים ברוטב עגבניות

Posted on
קנלוני במילוי גבינות וחצילים קלויים

הגרסה המשודרגת ללזניה – קנלוני (צינורות פסטה) במילוי גבינות, חצילים קלויים ורוטב עגבניות. כמה קל להכין? צפו בסרטון

פנקייק שוקולד ברוטב שוקולד

Posted on
פנקייק שוקולד

אם אתם אוהבים שוקולד המתכון הזה בול בשבילכם! פנקייק שוקולד עם ובכן… רוטב שוקולד! ויש גם פירות לאיזון ולצבע

קינואה עם קישואים, תרד ושקדים קלויים – חגיגת סופר פוד

Posted on
קינואה עם קישואים ותרד

חגיגת סופר פוד! תבשיל קינואה עם קישואים, תרד ושקדים קלויים שמתפקד ממש כמו ארוחה שלמה. מושלם לקחת לעבודה, כארוחת ערב או צהריים ולאירוח

בורקס גבינות של אמא שלי

Posted on
בורקס גבינות

נשארו לכם גבינות במקרר? מחפשים מה להכין לארוחת ערב עם הילדים או לבראנץ' של שבת? הנה מתכון מושלם שמהווה פתרון נהדר – בורקס גבינות שמגישים עם ביצה וסלט

קציצות קישואים בזיגוג לימון וצ'ילי – אפויות או מטוגנות

Posted on
קציצות קישואים ברוטב לימון וצ'ילי

אם יש ירק שאני ממש אוהבת זה קישואים. הוא נהדר בפשטידות, בקישים, בקציצות ובמרק ולא משנה מה מוסיפים לו הוא תמיד מקבל באהבה את הטעמים. בשנים האחרונות, החלפתי את הקישואים

בורגול עם אפונה, גזר ותירס

Posted on
בורגול עם אפונה, גזר ותירס

דקה הכנה ועוד 20 דקות בישול (בינתיים אפשר לנוח) ויש לכם תבשיל בורגול עם אפונה, גזר ותירס שגם ילדים וגם מבוגרים אוהבים

Send this to a friend