תבשילי קטניות וחיטה

קוסקוס מלא עם סלק ואפונה – ארוחה לכל המשפחה

21 בנובמבר 2018 מאת רחלי קרוט

ארוחה מזינה, טעימה, מהירה וגם צמחונית שכל המשפחה תהנה ממנה – קוסקוס מלא עם רצועות דקות של סלק וגזר ואפונה עדינה שמנקדת את הכל בצבע משגע

אוכל שילדים אוהבים ארוחות ערב קלות ומהירות ארוחות צהריים בריאות ודיאטה טבעוני משהו טעים - מדור המתכונים של רחלי קרוט בזמנים מודרניים מתכונים צמחוני תבשילי קטניות וחיטה תוספות

מג’דרה פריקה עם עדשים כתומות של רינת צדוק

17 בנובמבר 2018 מאת רחלי קרוט

גרסה מיוחדת וטעימה בטירוף למנה הכי אהובה – מג’דרה פריקה (חיטה שדומה בטעמה לבורגול) עם עדשים כתומות וקוביות בצל רכות. והכי טעים? להגיש עם טחינה

אורז ארוחות ערב קלות ומהירות ארוחות צהריים בריאות ודיאטה טבעוני טיפים וטריקים ירקות מבושלים ומוקפצים משהו טעים - מדור המתכונים של רחלי קרוט בזמנים מודרניים מתכונים לבראנץ' סלטים צמחוני תבשילי קטניות וחיטה תוספות

בודהה בול – הקערה שכבשה את העולם

13 בספטמבר 2018 מאת רחלי קרוט

הכירו את הקערות שכבשו את הרשת – בודהה בול צבעוניות, בריאות והכי טעימות שיש. אז איך מכינים? הנה כל הכללים

ארוחות צהריים בריאות ודיאטה טבעוני מתכונים לבראנץ' סלטים צמחוני תבשילי קטניות וחיטה תוספות

קינואה עם קישואים, תרד ושקדים קלויים – חגיגת סופר פוד

15 ביולי 2018 מאת רחלי קרוט

חגיגת סופר פוד! תבשיל קינואה עם קישואים, תרד ושקדים קלויים שמתפקד ממש כמו ארוחה שלמה. מושלם לקחת לעבודה, כארוחת ערב או צהריים ולאירוח

אוכל שילדים אוהבים ארוחות ערב קלות ומהירות ארוחות צהריים בריאות ודיאטה טבעוני מתכונים ב-5 דקות מתכונים לבראנץ' צמחוני תבשילי קטניות וחיטה תוספות

בורגול עם אפונה, גזר ותירס

10 ביוני 2018 מאת רחלי קרוט

דקה הכנה ועוד 20 דקות בישול (בינתיים אפשר לנוח) ויש לכם תבשיל בורגול עם אפונה, גזר ותירס שגם ילדים וגם מבוגרים אוהבים

ארוחות צהריים בריאות ודיאטה טבעוני צמחוני תבשילי קטניות וחיטה תוספות

שולבטה – תבשיל בורגול עם עגבניות וקישואים

21 במאי 2018 מאת רחלי קרוט

מתכון מושלם לשולבטה – תבשיל בורגול מהמטבח הדרוזי עם קוביות קישואים ברוטב עגבניות טריות. ארוחה צמחונית וטעימה ממש

צמחוני תבשילי קטניות וחיטה תוספות תפוחי אדמה

חמין צמחוני לשבת גשומה וגם: הכירו את ספר החמין של אסנת לסטר

24 בינואר 2018 מאת רחלי קרוט

הדרך הכי טובה להתחמם בסופ”ש גשום – מתכונים לחמין צמחוני מושלם שממש פשוט להכין. וגם: הכירו את ספר המתכונים המופלא של אסנת לסטר – תבשילי חמין של שבת

ארוחות צהריים בריאות ודיאטה טבעוני ירקות מבושלים ומוקפצים מרקים צמחוני תבשילי קטניות וחיטה

מרק עדשים כתומות עם גזר

23 באוקטובר 2017 מאת רחלי קרוט

מרק עדשים כתומות עם רצועות גזר רכות שמכינים ממש בקלות. בריא, משביע, חסכוני בקלוריות ובעיקר מאוד מאוד טעים

ארוחות ערב קלות ומהירות ארוחות צהריים בריאות ודיאטה טבעוני צמחוני תבשילי קטניות וחיטה תוספות

מג’דרה בורגול ועדשים שחורות בסיר אחד

24 בספטמבר 2017 מאת רחלי קרוט

גרסה מיוחדת וקלה להכנה למנה האהובה – מג’דרה בורגול עם עדשים שחורות שמבשלים בסיר אחד. 30 דקות, כולל זמן טיגון הבצל, ויש לכם ארוחה נהדרת

בריאות ודיאטה טבעוני מתכונים לבראנץ' סלטים צמחוני ראש השנה תבשילי קטניות וחיטה תוספות

סלט כל טוב או: סלט רחלי

9 בספטמבר 2017 מאת רחלי קרוט

סלט בורגול עם עדשים שחורות, ירקות צבעוניים, קשיו קלוי ורוטב צ’ילי עם מייפל. תתכוננו להכין את הסלט הזה לכל אירוע

ארוחות צהריים בריאות ודיאטה טבעוני צמחוני תבשילי קטניות וחיטה תוספות

כוסמת (שמשפרת את מצב הרוח) עם ירקות כתומים טעימים ממש

3 ביולי 2017 מאת רחלי קרוט

אם אתם לא אוהבים כוסמת המתכון הזה בול בשבילכם כי הוא יגרום לכם להתאהב בה בשנייה – כוסמת עם ירקות כתומים רכים ומעט מתקתקים

ארוחות ערב קלות ומהירות ארוחות צהריים בריאות ודיאטה מתכונים לבראנץ' סלטים צמחוני תבשילי קטניות וחיטה תוספות

סלט קוסקוס עם עוף ברוטב חמאת בוטנים

1 ביוני 2017 מאת רחלי קרוט

קצת ישראלי קצת אסיאתי – סלט קוסקוס עם רצועות חזה עוף, ירקות פציחים, רוטב חמאת בוטנים וצ’ילי מטריף ובוטנים קלויים מעל

ארוחות ערב קלות ומהירות בריאות ודיאטה טבעוני מתכונים לבראנץ' סלטים צמחוני תבשילי קטניות וחיטה תוספות

קינואה עם קוביות דלורית, ברוקולי וגרעיני חמניה

19 בדצמבר 2016 מאת רחלי קרוט

גם אם אתם לא אוהבים קינואה אתם חייבים לנסות את הספק סלט ספק תבשיל הזה, שמשלב יהלומי קינואה קטנים ופציחים עם קוביות דלורית, פרחי ברוקולי וגרעיני חמניה ברוטב צ’ילי ולימון

סוף סוף, מקום קטן משלי.נעים להכיר, קוראים לי רחלי קרוט ואני שמחה שהגעתם לבקר.המקום הזה, שאני קוראת לו בית, שלכם בדיוק כפי שהוא שלי. אני יותר מאשמח אם תכנסו ותשוטטו, תריחו ותטעמו ובעיקר תרוצו למטבח כדי ליצור לעצמכם, ולאנשים שאתם אוהבים, זכרונות טעימים. מבטיחה לכם הנאה גדולה וטונות של סיפוק.

קרא עוד ...