קציצות עוף, קישואים ומנקאי אפויות בתנור – ארוחת סופרפוד

Posted on
קציצות עוף וקישואים. צילום: טל סיון צפורין. סטיילינג: אינה גוטמן

קציצות עוף, קישואים ומנקאי שהן הכי סופרפוד – אפויות בתנור, מלאות בערכים תזונתיים מדהימים והכי קלות להכנה. תתכוננו להתאהב בהן

שניצל ברוקולי טבעוני עם קוואקר

Posted on
שניצל ברוקולי טבעוני

שניצל ברוקולי טבעוני עם שיבולת שועל שמכינים באמת בדקה. כל מה שצריך זה לטחון את המצרכים, לצפות בפירורי לחם וקדימה לתנור או למחבת

מרק ברוקולי, גזר וקוואקר סמיך וקרמי (בלי שמנת)

Posted on
מרק ברוקולי, גזר וקוואקר

מרק ברוקולי מדהים, סמיך וקרמי, עם גזר רך ושיבולת שועל. בלי טיפת שמנת ועם מלא מרקמים משמחים בפה. אתם באמת חייבים להכין

טופו מוקפץ עם ברוקולי וקשיו לצד אורז בניחוח קוקוס

Posted on
טופו מוקפץ עם ברוקולי וקשיו לצד אורז בניחוח קוקוס

ארוחת צהריים מושלמת – טופו מוקפץ עם ברוקולי וקשיו שמגישים לצד אורז בניחוח קוקוס שאחרי שתכינו פעם אחת לא תוכלו להפסיק להכין

משולשי אגרול אפויים ואקסטרה קראנצ’יים

Posted on
משולשי אגרול. צילום: טל סיון צפורין

מכינים ב-5 דקות וזוללים בשנייה – משולשי אגרול אפויים במילוי ירקות עם בצק פילו שהופך לקראנצ’י במיוחד. איך מכינים? כנסו כנסו

לחם עדשים כתומות ללא גלוטן

Posted on
לחם עדשים כתומות. צילום: טל סיון צפורין

לחם עדשים כתומות ללא גלוטן שמכינים ממש ממש בקלות. המתכון שאתם חייבים להכין ולשמור!

מדליוני באונטי מדהימים ללא אפייה, ללא סוכר וגלוטן וטבעוניים

Posted on
מדליוני באונטי ללא סוכר, ללא גלוטן וטבעוניים

קינוח אדיר ללא סוכר, ללא גלוטן, טבעוני ואפילו לא צריך תנור! מדליוני באונטי שוקולדיים עם קוקוס שאתם חייבים להכין

5 מתכונים לרטבים שהופכים כל סלט לחגיגה

Posted on
רטבים לסלטים. צילום: אפרת ליכטנשטט

5 מתכונים מעולים לרטבים ששמשדרגים כל סלט. מרוטב חרדל ודבש ורוטב שום ממכר ועד רוטב דבש ושומשום ורוטב חמאת בוטנים עם קוקוס

כרוב בתנור או: כרוב שלם נמס לתוך עצמו

Posted on
כרוב צרוב בתנור

לא יאמן איך ירק אחד הופך לכוכב! כרוב בתנור – כרוב שלם צלוי בתנור עם שיטה מיוחדת שהופכת אותו לזהוב ומקורמל

קציצות קישואים אפויות בתנור – ללא גלוטן

Posted on
קציצות קישואים אפויות עם רוטב יוגורט

מתכון לקציצות קישואים מדהימות, אפויות בתנור, ובלי טיפת גלוטן. ויש גם מתכון לרוטב יוגורט משגע שמגישים ליד

טורטיות טחינה – ללא גלוטן

Posted on
טורטיות טחינה. צילום: טל סיון צפורין סטיילינג: אינה גוטמן

מתכון מדהים לטורטיות טחינה ללא גלוטן שמכינים בשנייה במחבת. בריא, ניתן למלא בירקות, עוף, דגים, טופו או חביתה. ארוחת ערב או צהריים מושלמת

צ’יפס שעועית צהובה מדהים וחסכוני בקלוריות

Posted on
צ'יפס שעועית צהובה. צילום: טל סיון צפורין סטיילינג: אינה גוטמן

צ’יפס שעועית צהובה שהוא וואו. חסכוני בקלוריות, בריא, טעים בטירוף וממש קל להכנה. אם אתם אוהבים צ’יפס המתכון הזה בול בשבילכם

לחם שקדים וטחינה חלומי – ללא גלוטן

Posted on
לחם שקדים וטחינה

מתכון מדהים ללא גלוטן – לחם שקדים וטחינה בריא ומופחת פחמימות שמכינים בשנייה בקערה. אתם חייבים להכין

מיני מאפי פילו במילוי פשטידת פטריות

Posted on
מאפי פילו במילוי פשטידת פטריות. צילום: טל סיון צפורין

הכי מרשים והכי קל להכנה – מאפי פילו במילוי פשטידת פטריות שהם כמו מתנות קטנות. סלט ליד ויש לכם ארוחה מופלאה ובלי הרבה קלוריות

Send this to a friend