קציצות קישואים אפויות בתנור – ללא גלוטן

Posted on
קציצות קישואים אפויות עם רוטב יוגורט

מתכון לקציצות קישואים מדהימות, אפויות בתנור, ובלי טיפת גלוטן. ויש גם מתכון לרוטב יוגורט משגע שמגישים ליד

טורטיות טחינה – ללא גלוטן

Posted on
טורטיות טחינה. צילום: טל סיון צפורין סטיילינג: אינה גוטמן

מתכון מדהים לטורטיות טחינה ללא גלוטן שמכינים בשנייה במחבת. בריא, ניתן למלא בירקות, עוף, דגים, טופו או חביתה. ארוחת ערב או צהריים מושלמת

צ’יפס שעועית צהובה מדהים וחסכוני בקלוריות

Posted on
צ'יפס שעועית צהובה. צילום: טל סיון צפורין סטיילינג: אינה גוטמן

צ’יפס שעועית צהובה שהוא וואו. חסכוני בקלוריות, בריא, טעים בטירוף וממש קל להכנה. אם אתם אוהבים צ’יפס המתכון הזה בול בשבילכם

לחם שקדים וטחינה חלומי – ללא גלוטן

Posted on
לחם שקדים וטחינה

מתכון מדהים ללא גלוטן – לחם שקדים וטחינה בריא ומופחת פחמימות שמכינים בשנייה בקערה. אתם חייבים להכין

מיני מאפי פילו במילוי פשטידת פטריות

Posted on
מאפי פילו במילוי פשטידת פטריות. צילום: טל סיון צפורין

הכי מרשים והכי קל להכנה – מאפי פילו במילוי פשטידת פטריות שהם כמו מתנות קטנות. סלט ליד ויש לכם ארוחה מופלאה ובלי הרבה קלוריות

עוגת גבינה דיאטטית 5% עם יוגורט

Posted on
עוגת גבינה דיאטטית

מתכון אדיר שאתם חייבים להכין – עוגת גבינה דיאטטית 5% בלי סוכר ובלי גלוטן. ובמקום שמנת חמוצה? יוגורט!

סלט עשבי תיבול עם סלמון ויוגורט כמו בקפה פועה

Posted on
סלט עשבי תיבול עם סלמון. צילום: טל סיון צפורין

סלט עשבי תיבול עם סלמון עסיסי, בוטנים קלויים ורוטב חלום. הסלט הכי טעים של קפה פועה עכשיו בגרסה ביתית מדהימה

סושי דפי אורז

Posted on
סושי דפי אורז. צילום: טל סיון צפורין

סושי דפי אורז משגע עם ירקות שאוהבים ודג או טופו. ארוחה בריאה, משביע וטעימה ממש שמכינים בקלות. גם הילדים יתאהבו!

זודלס – פסטה זוקיני עם עגבניות (ללא גלוטן)

Posted on
פסטה זוקיני. צילום: טל סיון צפורין

בריא, טעים וללא גלוטן – פסטה זוקיני עם עגבניות צרובות שמכינים ממש בכמה דקות

המבורגר סלק מדהים ממש

Posted on
המבורגר סלק צמחוני

המבורגר סלק וואו! עם פטריות, בצל מקורמל ועוד הפתעות. הכי קל להכנה, הכי מהיר והכי טעים. ואפשר להכין גם בגרסת הקציצות

פילה דג במחבת ברוטב לימוני עם שעועית ירוקה

Posted on
פילה דג ברוטב לימוני עם שעועית ירוקה. צילום: טל סיון צפורין

פילה דג במחבת עם רוטב לימוני משגע ושעועית עדינה שגם היא עטופה ברוטב. 10 דקות גג ויש לכם ארוחה טעימה, בריאה ומשביעה

סלט אטריות שעועית עם ירקות ופרגיות קצוצות

Posted on
סלט אטריות שעועית. צילום: טל סיון צפורין

סלט אטריות שעועית כמו במסעדות עם רצועות דקות של ירקות, פרגיות קצוצות ובוטנים מלוחים מעל

לזניה דפי אורז

Posted on
לזניה דפי אורז. צילום: דניאל לילה

לזניה דפי אורז מדהימה – בלי גלוטן, עם פחות קלוריות וממש ממש קל להכין אותה. וחכו שתגלו איזה יפה היא נחתכת

סלמון בקראסט ירוקים וגם: מתכון לצ’ימיצ’ורי

Posted on
פילה סלמון בקראסט ירוקים

ארוחת צהריים בריאה וטעימה במיוחד – פילה סלמון בקראסט ירוקים עם ירקות בתנור. כמה דקות וזה מוכן

סלט כרוביות צלויות ברוטב יוגורט

Posted on
סלט כרוביות עם רוטב יוגורט

סלט כרוביות צלויות שאין לתאר – עם גרגירי חומוס רכים, פרוסות צנוניות קראנצ’יות, זיתים ורוטב יוגורט מרענן וכיפי

Send this to a friend