בייגלס מ-2 מצרכים בלבד – בלי לישה ובלי שמרים

Posted on

המתכון שכבש את ארה”ב מגיע עכשיו גם למטבח שלי. ושלכם. בייגלס מעולים במרקם של נשיקת לחם שמכינים מ-2 מצרכים בלבד! בלי לישה, בלי שמרים ובלי מיקסר

פשטידת פטריות דיאטטית

Posted on

פשטידת פטריות קלה להכנה, נחתכת בקלות ממש כמו עוגה ודיאטטית. רק 85 קלוריות למנה שמתאימה לארוחת ערב, ארוחת צהריים בעבודה או לאירוח

לחם פלא או: לחם אגוזי לוז בלי לישה ובלי מיקסר

Posted on

בלי לישה ובלי מיקסר – לחם אגוזי לוז משגע עם מעטה חיצוני קראנצ’י ופנים רך וסופר טעים. רק לערבב עם כף והמתין בסבלנות עד שיתפח

קאפקייקס שוקולד ב-100 קלוריות (טבעוני)

Posted on

בלי חלב, בלי ביצים, בלי שמן ובלי סוכר לבן או חום – הכירו את הקאפקייקס השוקולדיים שישברו לכם את הסטיגמה על קינוחים דיאטטיים

לזניית פסטה מהירה

Posted on

היא מהירה, עושה שימוש בגבינות שיש במקרר וסופר טעימה – לזניית פסטה עם גבינות ורוטב עגבניות שטעים לאכול גם יום ויומיים אחרי

מאפינס תירס שילדים (ומבוגרים) אוהבים במיוחד – רק לערבב ולתנור

Posted on

מערבבים בקערה קוטג’, ביצים, תירס וקמח ומעבירים למנז’טים. חצי שעה אחר כך יתקבלו מאפינס תירס מושלמים שילדים (ומבוגרים) אוהבים במיוחד

פלאפל ירוקים אפויים בתנור

Posted on

פלאפל אפויים בתנור, מלאים בעשבי תיבול וטעימים בטירוף לפחות כמו הגרסה המטוגנת. רק אל תשכחו להכין טחינה כדי להגיש בצד

כדורי אנרגיה (עם קוואקר ושוקולד) ללא גלוטן – הכי טעימים וקלים להכנה

Posted on

בלי גלוטן, בלי להדליק את התנור, בלי מאמץ ובלי מוצרי חלב – כדורי אנרגיה מדהימים עם קוואקר ושוקולד מריר שמתחסלים בדקה וחצי. תכינו מראש כמות כפולה, שלא תגידו שלא אמרתי

פנקייקים כמו בבית הפנקייק (קלים מאוד להכנה)

Posted on

כמו בבית הפנקייק – מתכון מושלם לפנקייקים שמנמנים וטעימים בטירוף שמכינים בקערה אחת. ויש גם גרסה לפנקייקים דקים

פשטידת ירקות משובצת

Posted on

פשטידת ירקות משובצת מכל הירקות שנשארו במקרר. מושלמת לאירוח, לארוחת ערב שמכינים בקלות (את רוב העבודה עושה התנור) או כארוחת צהריים קלילה לצד סלט

קציצות כרובית ותפוחי אדמה (אפויות או מטוגנות)

Posted on

בפיתה עם יוגורט, לצד סלט ירקות או ככה ביד – קציצות כרובית ותפוחי אדמה שחוטפים ישר מהתנור. מעולות לילדים, לארוחת צהריים בעבודה או לארוחת ערב

סלט עגבניות שרי עם זיתים וגרעיני חמנייה

Posted on

קל להכנה, מרענן ומיוחד – סלט עגבניות שרי מתוקות ופציחות עם זיתים, גרעיני חמנייה וצ’ילי ברוטב סילאן ושמן זית

שעועית ירוקה מוקפצת עם פקאנים ואוכמניות

Posted on

גרסה משודרגת וחגיגית לשעועית ירוקה מוקפצת עם פקאנים, אוכמניות ושומשום ברוטב מתוק-חריף. התוספת שתגנוב את ההצגה בשולחן

פשטידת קישואים של אמא

Posted on

זכרונות במטבח – מתכון לפשטידת קישואים של אמא, קלה להכנה וטעימה במיוחד, שגם ילדים יאהבו. מערבבים בקערה, מעבירים לתבנית וקדימה לתנור

סלט כל טוב או: סלט רחלי

Posted on

סלט בורגול עם עדשים שחורות, ירקות צבעוניים, קשיו קלוי ורוטב צ’ילי עם מייפל. תתכוננו להכין את הסלט הזה לכל אירוע