סלט זעלוק או: סלט פלפלים וחצילים קלויים בלי שמן בכלל

Posted on
סלט זעלוק - סלט פלפלים וחצילים קלויים. צילום: אפיק גבאי

סלט זעלוק מדהים וחסכוני בקלוריות – עגבניות, פלפלים, חצילים, שום ועוד הפתעות טעימות, כולם קלויים בתנור וקצוצים לסלט משגע בלי טיפת שמן

מלבי עם רוטב תותים (פרווה, טבעוני וללא גלוטן)

Posted on
מלבי תותים

10 דקות ערבוב בסיר ויש לכם מלבי במרקם מושלם עם רוטב תותים ונענע. פרווה, טבעוני וללא גלוטן ומתאים כשרוצים להרשים בלי לבלות שעות במטבח

עראייס מושלם בטוסטר

Posted on
עראייס

5 דקות עבודה גג וזה נכנס לטוסטר. עוד 5 דקות בפנים וזה בצלחת שלכם – עראייס מהחלומות, בלי תועפות שמן, שמשלב בשר טחון מתובל בתוך פיתה צרובה וטעימה בטירוף

כרובית בטחינה – כרובית שלמה אפויה בתנור שמגישים עם טחינה

Posted on

כרובית שלמה בתנור, אפויה עם רוטב חרדל וצ’ילי, שמגישים עם טחינה גולמית. נהדרת לאירוח למרכז השולחן, לארוחת ערב או כתוספת לפיקניק השנתי (נסו אותה בתוך פיתה!)

פלאפל ירוקים אפויים בתנור

Posted on

פלאפל אפויים בתנור, מלאים בעשבי תיבול וטעימים בטירוף לפחות כמו הגרסה המטוגנת. רק אל תשכחו להכין טחינה כדי להגיש בצד

מטבוחה טעימה בלי הרבה בלאגן

Posted on

מתכון למטבוחה מהירה, בלי לקלוף את העגבניות ובלי התעסקות ארוכה במטבח. מעולה עם חלה טרייה, כבסיס לשקשוקה או מעל פיצה

תפוח אדום מסוכר על מקל (עם או בלי סוכריות)

Posted on

תמיד רציתם לדעת איך להכין את התפוחים האדומים בבית? עכשיו אתם יכולים. וגם: גרסה מיוחדת עם סוכריות צבעוניות (ואפשר גם קוקוס או אגוזים)

סלט עשבי תיבול עם חמוציות ושקדים

Posted on

המון עשבי תיבול, חמוציות שמוסיפות מרקם, שקדים וצנוברים קלויים ומעל הכל רוטב מתקתק-חמצמץ. סלט מושלם, בריא וקליל, שיהפוך את הארוחה למיוחדת וצבעונית

קציצות בשר בציפוי פירורי לחם של מעיין

Posted on

ילדים יתאהבו בהן ומבוגרים יזללו אותן ישר מהמחבת – קציצות בשר בציפוי פירורי לחם שאפשר להגיש בתוך פיתה עם טחינה, לצד אורז או פירה ואפשר אפילו לאפות במקום לטגן

קטשופ ביתי שמכינים ב-5 דקות

Posted on

 עד גיל 19, האוכל האהוב עלי היה קטשופ. ואני קוראת לו אוכל, כי לכל דבר שאכלתי היה טעם של קטשופ. לפירה היה טעם של קטשופ, לתירס היה טעם של קטשופ,

סלט כרוב אדום במיונז בדיוק כמו בסופר

Posted on

בדיוק כמו בסופר רק חסכוני בקלוריות וטעים יותר – סלט כרוב אדום במיונז שמכינים ב-5 דקות מ-5 מצרכים שיש תמיד בבית

Send this to a friend