קטגורייה:

מתכונים טבעוניים

עשרות מתכונים טבעוניים במקום אחד – ממג’דרה בורגול ובולונז ללא בשר ועד בטטות ממולאות וירקות מוקפצים עם טופו. ויש גם קינוחים מעולים ממש!

ארוחות צהריים ירקות מבושלים ומוקפצים מרקים מתכונים בריאים ודיאטטים מתכונים טבעוניים מתכונים צמחוניים תבשילי קטניות וחיטה

מרק עדשים כתומות עם גזר – התרופה להכל

Posted on מאת רחלי קרוט
מרק עדשים כתומות

מרק עדשים כתומות עם גזר שמכינים ממש בקלות. בריא, משביע, חסכוני בקלוריות ובעיקר מאוד מאוד טעים. תתכוננו להתאהב בו

ארוחות צהריים ירקות מבושלים ומוקפצים מתכונים בריאים ודיאטטים מתכונים טבעוניים מתכונים צמחוניים תוספות

תבשיל קישואים חסכוני בקלוריות וטעים בטירוף

Posted on מאת רחלי קרוט

תבשיל קישואים עם בצל רך רך ובלי הרבה קלוריות. מגישים לצד אורז, כרוטב לפסטה, ליד המנה העיקרית, ביחד עם ביצים טרופות או ביחד עם לחם טרי

ארוחות צהריים מתכונים בריאים ודיאטטים מתכונים טבעוניים מתכונים צמחוניים רעיונות לארוחת ערב תבשילי קטניות וחיטה תוספות

מג’דרה בורגול ועדשים שחורות בסיר אחד

Posted on מאת רחלי קרוט

גרסה מיוחדת וקלה להכנה למנה האהובה – מג’דרה בורגול עם עדשים שחורות שמבשלים בסיר אחד. 30 דקות, כולל זמן טיגון הבצל, ויש לכם ארוחה נהדרת

מתכונים ב-5 דקות מתכונים בריאים ודיאטטים מתכונים טבעוניים מתכונים לבראנץ' מתכונים לחגים מתכונים לסלטים מתכונים לפסח מתכונים לראש השנה מתכונים צמחוניים

סלט עגבניות שרי עם זיתים וגרעיני חמנייה

Posted on מאת רחלי קרוט

קל להכנה, מרענן ומיוחד – סלט עגבניות שרי מתוקות ופציחות עם זיתים, גרעיני חמנייה וצ’ילי ברוטב סילאן ושמן זית

ארוחות צהריים ירקות מבושלים ומוקפצים מתכונים ב-5 דקות מתכונים בריאים ודיאטטים מתכונים טבעוניים מתכונים לבראנץ' מתכונים לחגים מתכונים לסלטים מתכונים לפסח מתכונים לראש השנה מתכונים צמחוניים תוספות

שעועית ירוקה מוקפצת עם פקאנים ואוכמניות

Posted on מאת רחלי קרוט

גרסה משודרגת וחגיגית לשעועית ירוקה מוקפצת עם פקאנים, אוכמניות ושומשום ברוטב מתוק-חריף. התוספת שתגנוב את ההצגה בשולחן

מתכונים בריאים ודיאטטים מתכונים טבעוניים מתכונים לבראנץ' מתכונים לסלטים מתכונים לראש השנה מתכונים צמחוניים תבשילי קטניות וחיטה תוספות

סלט כל טוב או: סלט רחלי

Posted on מאת רחלי קרוט

סלט בורגול עם עדשים שחורות, ירקות צבעוניים, קשיו קלוי ורוטב צ’ילי עם מייפל. תתכוננו להכין את הסלט הזה לכל אירוע

מאפים מלוחים מתכונים ב-5 דקות מתכונים בריאים ודיאטטים מתכונים טבעוניים מתכונים לבראנץ' מתכונים לט"ו בשבט מתכונים לראש השנה מתכונים צמחוניים עוגיות מלוחות

קרקרים עם רוזמרין, שקדים ואוכמניות (טבעוני)

Posted on מאת רחלי קרוט

קרקרים פריכים, ממכרים וקלים מאוד להכנה עם רוזמרין, שקדים, גרעיני חמנייה ואוכמניות מיובשות. מושלם כנשנוש או ביחד עם ממרחים וירקות

אורז ארוחות צהריים מתכונים טבעוניים מתכונים לחגים מתכונים לפסח מתכונים לראש השנה מתכונים צמחוניים תוספות

אורז מיליון האוצרות

Posted on מאת רחלי קרוט

אורז חגיגי עם רצועות גזר רכות ומתקתקות, אוכמניות קטנטנות ותוספות קראנצ’יות של פקאנים וצנוברים. לא תאמינו כמה רך ואחד אחד הוא יוצא וכמה מחמאות תקבלו

מתכונים טבעוניים מתכונים לחגים מתכונים ליום העצמאות מתכונים לממתקים מתכונים לראש השנה קינוחים קינוחים אישיים קינוחים פרווה

תפוח אדום מסוכר על מקל (עם או בלי סוכריות)

Posted on מאת רחלי קרוט

תמיד רציתם לדעת איך להכין את התפוחים האדומים בבית? עכשיו אתם יכולים. וגם: גרסה מיוחדת עם סוכריות צבעוניות (ואפשר גם קוקוס או אגוזים)

ארוחות צהריים מתכונים טבעוניים מתכונים לפסח מתכונים לראש השנה מתכונים צמחוניים רעיונות לארוחת ערב תוספות תפוחי אדמה

תפוחי אדמה בתנור או: הום פרייז בלי רוטב

Posted on מאת רחלי קרוט

כמו הום פרייז רק בלי הטיגון ובלי הרוטב הכבד – קוביות תפוחי אדמה ובצל, זהובים וטעימים בטירוף, שמכינים תוך חצי שעה בתנור

מתכונים בריאים ודיאטטים מתכונים טבעוניים מתכונים לבראנץ' מתכונים לחגים מתכונים לסלטים מתכונים לראש השנה מתכונים צמחוניים

סלט עלים עם קוביות דלורית ופקאנים ברוטב תפוזים

Posted on מאת רחלי קרוט

עלים ירוקים, מרעננים ועוקצניים, עם קוביות דלורית מקורמלת, פקאנים קלויים ורוטב ויניגרט תפוזים משגע. מושלם לארוחות חגיגיות או כשרוצים להרשים

מתכונים בריאים ודיאטטים מתכונים טבעוניים מתכונים לבראנץ' מתכונים לחגים מתכונים ליום העצמאות מתכונים לסלטים מתכונים לפסח מתכונים לראש השנה מתכונים לשבועות מתכונים צמחוניים

סלט עשבי תיבול עם חמוציות ושקדים

Posted on מאת רחלי קרוט

המון עשבי תיבול, חמוציות שמוסיפות מרקם, שקדים וצנוברים קלויים ומעל הכל רוטב מתקתק-חמצמץ. סלט מושלם, בריא וקליל, שיהפוך את הארוחה למיוחדת וצבעונית

מתכונים טבעוניים מתכונים לט"ו בשבט מתכונים לממתקים קינוחים קינוחים אישיים קינוחים ללא גלוטן קינוחים פרווה

אצבעות אנרגיה עם שוקולד, קוקוס וחמוציות

Posted on מאת רחלי קרוט

חטיפי אנרגיה קראנצ’יים עם שיבולת שועל, קוקוס, חמוציות ונקודות שוקולד קטנות שמוסיפות מתיקות ומרקם שמתמוסס בפה. מכינים, עוטפים ושומרים לרגעים שמתחשק משהו מתוק