בלי גלוטן, בלי להדליק את התנור, בלי מאמץ ובלי מוצרי חלב – כדורי אנרגיה מדהימים עם קוואקר ושוקולד מריר שמתחסלים בדקה וחצי. תכינו מראש כמות כפולה, שלא תגידו שלא אמרתי

בדיוק כמו שסבא נהג להכין – לביבות תפוחי אדמה פשוט מושלמות שלא תוכלו להפסיק לזלול ישר מהמחבת. יום טיגונים משותף עם אבא שלי

פלפלים ממולאים באורז וירקות ברוטב עגבניות שיפיצו ריחות מטורפים בבית. אוכל שתמיד מזכיר לי את הבית, את ימי שישי בבוקר, את הפינוק של אמא

המאפה הכי טעים שתאכלו – לחמניות בצל עם נקודות פרג שבאמת באמת אי אפשר להפסיק לזלול. שלא תגידו שלא הזהרתי אתכם

גרסה מיוחדת לאחת המנות הכי אהובות – פתיתים ורודים עם סלק שמכינים ממש בקלות. הילדים יתאהבו וגם אתם

5 מצרכים בלבד, כמה דקות הכנה ויש לכם ביצת הפתעה עם מוס שוקולד, קצפת וניל ושברי אוראו. רק אל תגלו שכל כך קל להכין אותן

קרמבו ממולדה! שילוב בין 2 ממתקים אהובים – עוגיית שוקולד בתחתית ומעליה ענן מרנג ורוד בטעם תות וציפוי שוקולד מבריק מעל

טראפלס שוקולד לבן עם אוראו שפשוט אי אפשר להפסיק לזלול. 3 מצרכים, בלי טיפת שמנת וזה שלכם

קציצות עוף רכות, עם רצועות דקות של גזר וקישואים שגם מוסיפים טעם וגם אווריריות. וגם: רוטב פטריות עדין שעוטף את הקציצות (פלאו)

אורז כרובית עם ירקות כתומים שמתפקד ממש כמו התוספת שאתם אוהבים רק בלי אורז באמת. רק ירקות, קצת תבלינים וזהו. בריא, משביע, חסכוני בקלוריות וטעים ממש!

לא תאמינו כמה קל להכין וכמה מושחת, שוקולדי וטעים זה יוצא – קוביות בראוניז 3 שוקולדים שיהפכו לקינוח הקבוע שלכם

מערבבים את כל המצרכים (שיש לכם בטוח בבית) בתוך קערה, מעבירים למנז’טים ואופים. מאפינס בננות רכים, מנוקדים באוכמניות סגולות ועסיסיות, עם זיגוגי לימוני מעל

מרק עדשים כתומות עם גזר שמכינים ממש בקלות. בריא, משביע, חסכוני בקלוריות ובעיקר מאוד מאוד טעים. תתכוננו להתאהב בו

מתכון למטבוחה מהירה, בלי לקלוף את העגבניות ובלי התעסקות ארוכה במטבח. מעולה עם חלה טרייה, כבסיס לשקשוקה או מעל פיצה

תבשיל קישואים עם בצל רך רך ובלי הרבה קלוריות. מגישים לצד אורז, כרוטב לפסטה, ליד המנה העיקרית, ביחד עם ביצים טרופות או ביחד עם לחם טרי

5 דקות הכנה, 30 דקות בתנור ויש לכם סטייק כרוב מדהים מכמה מצרכים פשוטים שיש לכל אחד בבית. אתם חייבים לנסות ולהכין

הילדים יתאהבו וגם אתם – קציצות אורז וקישואים שמכינים בקלות ואופים בתנור. מושלם כארוחה משביעה לילדים שאפשר להחזיק ביד או בצלחת עם סלט ירקות

מרק תירס בסגנון סיני כמו בדוכני האוכל האסיאתיים בקניון. סמיך, קצת מתקתק, סופר קל להכנה והכי טעים שיש

כמו בבית הפנקייק – מתכון מושלם לפנקייקים שמנמנים וטעימים בטירוף שמכינים בקערה אחת. ויש גם גרסה לפנקייקים דקים

פשטידת ירקות משובצת מכל הירקות שנשארו במקרר. מושלמת לאירוח, לארוחת ערב שמכינים בקלות (את רוב העבודה עושה התנור) או כארוחת צהריים קלילה לצד סלט