מתכונים בריאים ודיאטטים

גראטן בטטות מדהים שמכינים ממש בקלות ובמהירות. וחכו כמה מחמאות תקבלו מכולם. אה וכן, יש גרסה טבעונית וגרסה חסכוניות בקלוריות

הדרך הכי מהירה, כיפית וטעימה לאכול סלט – הכירו את צנצנות הסלט שמחכות לכם תמיד במקרר! אז איך מכינים, מה משתלב עם מה ואיזה רוטב מתאים לכל הסלטים? כנסו כנסו

אורז שמזכיר ריזוטו, עם צנוברים ועגבניות, ומעליו פילה דג רך ועסיסי. ארוחה שלמה ונהדרת שמכינים בתבנית תנור ב-10 דקות עבודה

סביצ’ה סלמון ואננס אדיר! מנה של מסעדה בכלום עבודה. כל כך מרשים, מרענן, קליל ומיוחד שלא יאמן כמה פשוט להכין וכמה טעים לאכול

קציצות עוף עם בטטה וגזר שאפשר לאפות בתנור או לטגן. אחד המתכונים הכי טעימים ואהובים על ילדים וגם מבוגרים כמובן

טחינת חמאת בוטנים ביתית, ממרח קשיו משגע, ממרח פיסטוקים שקוצר מחמאות ונוטלה ביתית הכי טעימה אבר! 4 מתכונים לממרחי אגוזים אדירים

המתכון הכי טעים שיצא לי להכין ולאכול – עוגת כרוב (שמתקרמל בתנור) במילוי אורז עם הפתעות. ארוחה שלמה, בלי בשר, שתגנוב את ההצגה בשולחן

מתכון נהדר לקציצות ירוקות עם תרד וזוקיני ובלי טיפת גלוטן. מגישים עם גבינת לאבנה או טחינה וסלט ירקות ויש לכם ארוחה מושלמת

גרנולה מלוחה מושלמת שהופכת את הסלט לחגיגה של ממש. מומלץ להכין כמות כפולה, זה מתחסל גם כנשנוש בין הארוחות

רבעי כרוב צלויים בתנור עם רוטב יוגורט מרענן, שקדים קלויים ועגבניות שרופות. מנה שהיא חלום

המנה שתגנוב את ההצגה בשולחן החג – גלילות זוקיני (קישואים) במילוי גבינות ברוטב עגבניות. מנה יפהפיה, בלי גלוטן, שממש פשוט להכין

מתכון אדיר של עומר מילר לקציצות פרגית צרובות על מחבת (או על האש) שמגישים עם סלט חצילים קלויים חמים ומתובל. ארוחה מהירה, משביעה וסופר טעימה

הכירו את הקיפוד חציל – החציל הכי טעים שאכלתם, עם פנים רך ומעטה חיצוני שחום, ביחד עם טחינה מתובלת וסלט עגבניות חריף. אפשר להכין במחבת או בתנור

הכי קל להכנה, ממצרכים שיש תמיד בבית והכי טעים ואהוב – מאפינס תירס עם זיתים וקוואקר שאפשר להגיש לארוחת בוקר או ערב

3 מתכונים לסלטים אדירים עם רוטב אחד שמתאים לכולם – סלט טאבולה כרובית עם הפתעות, סלט קולורבי עם תפוחים ושקדים וסלט כרוב וגזר. וגם: טיפ גאוני לשמירה על הטריות של …

אתם לא מאמינים כמה זה טעים – שווארמה טופו טבעונית עם כל הסודות הכי חשובים להכנת השווארמה הכי טעימה. ויש לה גם בונוס בריא