קינואה עם קוביות דלורית, ברוקולי וגרעיני חמניה

Posted on

גם אם אתם לא אוהבים קינואה אתם חייבים לנסות את הספק סלט ספק תבשיל הזה, שמשלב יהלומי קינואה קטנים ופציחים עם קוביות דלורית, פרחי ברוקולי וגרעיני חמניה ברוטב צ’ילי ולימון

קציצות גזר אפויות

Posted on

קציצות גזר אפויות – מושלמות לילדים (יש להן טעם של בטטה), לאנשים ממהרים (רק לערבב, להניח בתבנית ולתנור) ולמי שמחפש משהו טעים לאכול בלי המון יסורי מצפון

קינואה עם אפונה ובצל ירוק שמכינים בצ’יק

Posted on

סיר אחד, 20 דקות, ירקות שיש תמיד במקפיא ויש לכם ארוחה שעושה טוב בבטן ובלב – תבשיל קינואה עם אפונה ובצל ירוק שמכינים כשרוצים משהו טעים, מהיר, משביע ובריא

מאפינס ברוקולי וגבינות ב-5 דקות הכנה

Posted on

ארוחת ערב מהירה וסופר טעימה שמכינים באמת ב-5 דקות, את מרבית העבודה יעשה התנור. חצי שעה מעכשיו ויש לכם מאפינס ברוקולי (או תירס) עם גבינות 5% שנשארו במקרר

מוקפץ בבאגט עם רוטב שום

Posted on

המנה הכי פופולרית משנות התשעים חוזרת – מוקפץ בבאגט עם רוטב שום שנוזל מכל הכיוונים. 15 דקות וזה מוכן – הרבה יותר מהר מכל משלוח שתזמינו

Send this to a friend