צ’יפס שעועית צהובה מדהים וחסכוני בקלוריות

Posted on
צ'יפס שעועית צהובה. צילום: טל סיון צפורין סטיילינג: אינה גוטמן

צ’יפס שעועית צהובה שהוא וואו. חסכוני בקלוריות, בריא, טעים בטירוף וממש קל להכנה. אם אתם אוהבים צ’יפס המתכון הזה בול בשבילכם

זודלס – פסטה זוקיני עם עגבניות (ללא גלוטן)

Posted on
פסטה זוקיני. צילום: טל סיון צפורין

בריא, טעים וללא גלוטן – פסטה זוקיני עם עגבניות צרובות שמכינים ממש בכמה דקות

סלט כרוביות צלויות ברוטב יוגורט

Posted on
סלט כרוביות עם רוטב יוגורט

סלט כרוביות צלויות שאין לתאר – עם גרגירי חומוס רכים, פרוסות צנוניות קראנצ’יות, זיתים ורוטב יוגורט מרענן וכיפי

סטייק מירקות!

Posted on

סטייק ירקות מדהים עם רעיונות לשדרוגים. מסטייק כרובית עם טחינה ירוקה וסלסלת עגבניות ועד סטייק כרוב עם צ’ימיצ’ורי וסטייק קולורבי עם שמנת חמוצה

שווארמה כרובית של השמחות

Posted on

שווארמה כרובית עם מלא בצל מקורמל שהיא באמת חלום. מינימום מצרכים שהופכים בדקות לארוחה מעולה

תבשיל קארי מאסאמן עם קרם קוקוס ושניצל טופו

Posted on

תבשיל קארי מדהים עם קרם קוקוס, תפוחי אדמה, גרגירי חומוס ובוטנים שמגישים עם אורז לבן ושניצל טופו חלומי

נאגאטס כרובית שילדים ומבוגרים אוהבים ממש

Posted on

אתם יכולים לקרוא להם נאגאטס כרובית או קצוצית כרובית, כך או כך מדובר במתכון מושלם שגם ילדים וגם מבוגרים אוהבים. ויש גם גרסת פרווה וגרסה ללא גלוטן

מוקפץ אטריות שעועית עם ירקות

Posted on

מוקפץ אטריות שעועית עם ירקות (ואפשר גם טופו). מנה מהירה, קלה להכנה וגם בריאה שעושה שימוש בכל הירקות שיש במקרר

רטטוי – מניפת ירקות בתנור

Posted on
רטטוי - מניפת ירקות בתנור

רטטוי – מניפת ירקות בתנור, צבעוניות ושמחה, שקוטפת את כל המחמאות בשולחן. תוספת שהיא הכי מנה בפני עצמה

קישואים ממולאים בגבינות של גיא גמזו

Posted on

קישואים במילוי גבינות עם חלק עליון זהוב ופנים רך וכיפי. לא יאמן שהמנה המדהימה הזאת מורכבת מ-5 מצרכים בלבד!

טופו מוקפץ עם ברוקולי וקשיו

Posted on

מתכון מדהים לטופו מוקפץ עם ברוקולי וקשיו ברוטב סטיקי מבריק. כזה שעוטף את כל הירקות והטופו בטעמים מתקתקים ומלוחים – רוצו להכין

גראטן בטטות אדיר בצורת ספירלה

Posted on

גראטן בטטות מדהים שמכינים ממש בקלות ובמהירות. וחכו כמה מחמאות תקבלו מכולם. אה וכן, יש גרסה טבעונית וגרסה חסכוניות בקלוריות

כרובית ממולאת גבינות ותרד בציפוי פריך – המלכה של השולחן

Posted on

הכוכבת של השולחן – כרובית מלאה במילוי גבינות ותרד עם ציפוי פריך שמזכיר שניצל. כל כך יפה וכל כך טעימה

כרוב צרוב עם רוטב יוגורט, עגבניות ושקדים קלויים – מנה שהיא חלום

Posted on

רבעי כרוב צלויים בתנור עם רוטב יוגורט מרענן, שקדים קלויים ועגבניות שרופות. מנה שהיא חלום

לבבות ארטישוק בתנור עם מטבל שום ולימון

Posted on

הסוד הכי טעים להכנת ארטישוק -לא להאמין כמה זה פשוט וכמה זה טעים יותר מהגרסה שמבשלים במים. וגם: מתכון למטבל שום ולימון היסטרי

קוסקוס ברוקולי עם טופו מוקפץ

Posted on

ארוחה בריאה, משביעה וקלה מאוד להכנה – קוסקוס ברוקולי עם טופו מוקפץ ברוטב צ’ילי וסויה. כל כך טעים וגם חסכוני בקלוריות

Send this to a friend