ירקות מבושלים ומוקפצים

מרק שעועית עם גריסים, תפוחי אדמה וגזר

19 בדצמבר 2019 מאת רחלי קרוט

מרק שעועית עם גריסים, תפוחי אדמה, גזר וטריק אחד שהופך אותו לטעים במיוחד. שמרו את המתכון הוא ישמש אתכם שנים

ארוחות ערב קלות ומהירות ארוחות צהריים בריאות ודיאטה ירקות מבושלים ומוקפצים משהו טעים - מדור המתכונים של רחלי קרוט בזמנים מודרניים מתכונים מתכונים לבראנץ' צמחוני תוספות

פטריות מוקפצות בחמאה, שום, צ’ילי ומייפל

16 בדצמבר 2019 מאת רחלי קרוט

מתכון משגע לפטריות מוקפצות בחמאה ושום עם רוטב צ’ילי ומייפל. מושלם מעל אורז לבן, פירה או ככה לבד עם שומשום קלוי מעל

ארוחות ערב קלות ומהירות ארוחות צהריים בריאות ודיאטה ירקות מבושלים ומוקפצים מתכוני חגים מתכונים מתכונים טבעוניים מתכונים לבראנץ' סלטים פסח צמחוני ראש השנה תוספות

10 דקות 3 תוספות – שעועית ברוטב צ’ימיצ’ורי, גזר עם מייפל וכרובית עם טחינה

17 בספטמבר 2019 מאת רחלי קרוט

שעועית מוקפצת ברוטב צ’ימיצ’ורי, כרוביות ברוטב טחינה ועגבניות וגזר גמדי ברוטב מייפל ושום עם פקאנים. 3 תוספות שמכינים בגג 10 דקות

ירקות מבושלים ומוקפצים ממרחים ורטבים משהו טעים - מדור המתכונים של רחלי קרוט בזמנים מודרניים מתכונים מתכונים טבעוניים סלטים צמחוני ראש השנה

סלטה משוויה של מתן שופן (או: סלט עגבניות, שום ופלפלים קלויים)

14 בספטמבר 2019 מאת רחלי קרוט

מתכון אדיר של מתן שופן לסלטה משוויה – סלט עגבניות, שום ופלפלים קלויים שמזכיר את המטבוחה. הכי טעים להגיש חם או בטמפרטורת החדר ביחד עם חלה טרייה

ארוחות ערב קלות ומהירות ארוחות צהריים בריאות ודיאטה ירקות מבושלים ומוקפצים ממרחים ורטבים מתכונים מתכונים טבעוניים מתכונים לבראנץ' סלטים צמחוני תוספות

דוסה – הלאפה שתכבוש את המטבח שלכם! בלי גלוטן והיא אפילו חלבון מלא

12 באוגוסט 2019 מאת רחלי קרוט

אין בה גלוטן וגם לא שמן או מוצרי חלב והיא אפילו חלבון מלא! הכירו את הדוסה – הלאפה ההודית שמכינים, אתם יושבים? מאורז מלא ועדשים כתומות. רוצו להכין

בריאות ודיאטה יום העצמאות ירקות מבושלים ומוקפצים מתכוני חגים מתכונים מתכונים טבעוניים מתכונים לבראנץ' סלטים צמחוני ראש השנה תוספות

סלט זעלוק או: סלט פלפלים וחצילים קלויים בלי שמן בכלל

11 במאי 2019 מאת רחלי קרוט

סלט זעלוק - סלט פלפלים וחצילים קלויים. צילום: אפיק גבאי

סלט זעלוק מדהים וחסכוני בקלוריות – עגבניות, פלפלים, חצילים, שום ועוד הפתעות טעימות, כולם קלויים בתנור וקצוצים לסלט משגע בלי טיפת שמן

ארוחות ערב קלות ומהירות ארוחות צהריים בריאות ודיאטה ירקות מבושלים ומוקפצים מתכונים מתכונים ב-5 דקות מתכונים טבעוניים מתכונים לבראנץ' פסח צמחוני ראש השנה תוספות

כרובית שלמה בתנור בציפוי חרדל, צ’ילי ומייפל

2 בדצמבר 2018 מאת רחלי קרוט

כרובית שלמה בתנור, עטופה בציפוי של חרדל, צ’ילי ומייפל שמשדרגים את טעמה העדין. ומי עושה את רוב העבודה? התנור כמובן

אוכל שילדים אוהבים ארוחות צהריים ירקות מבושלים ומוקפצים מתכוני עוף

מוקפץ של אמא – נודלס עם נתחי עוף, ברוקולי ובוטנים קלויים

11 בנובמבר 2018 מאת רחלי קרוט

המוקפץ הכי טעים שלש אמא שלי! נודלס רכים עם נתחי עוף, פרחי ברוקולי ובוטנים קלויים. מנה של בית שתהפוך לארוחה האהובה עליכם

אורז ארוחות ערב קלות ומהירות ארוחות צהריים בריאות ודיאטה טיפים וטריקים ירקות מבושלים ומוקפצים משהו טעים - מדור המתכונים של רחלי קרוט בזמנים מודרניים מתכונים טבעוניים מתכונים לבראנץ' סלטים צמחוני תבשילי קטניות וחיטה תוספות

בודהה בול – הקערה שכבשה את העולם

13 בספטמבר 2018 מאת רחלי קרוט

הכירו את הקערות שכבשו את הרשת – בודהה בול צבעוניות, בריאות והכי טעימות שיש. אז איך מכינים? הנה כל הכללים

אוכל שילדים אוהבים ארוחות ערב קלות ומהירות ארוחות צהריים ירקות מבושלים ומוקפצים מתכונים ב-5 דקות צמחוני תוספות

פולנטה ביתית ב-5 דקות עם תבשיל פטריות משגע

10 ביולי 2018 מאת רחלי קרוט

מנה של מסעדה בבית והכי קל שיש – פולנטה ב=5 דקות עם תבשיל פטריות משגע

ארוחות ערב קלות ומהירות ארוחות צהריים בריאות ודיאטה יום העצמאות ירקות מבושלים ומוקפצים מתכונים ב-5 דקות מתכונים טבעוניים מתכונים לבראנץ' פסח צמחוני ראש השנה תוספות

כרובית בטחינה – כרובית שלמה אפויה בתנור שמגישים עם טחינה

17 באפריל 2018 מאת רחלי קרוט

כרובית שלמה בתנור, אפויה עם רוטב חרדל וצ’ילי, שמגישים עם טחינה גולמית. נהדרת לאירוח למרכז השולחן, לארוחת ערב או כתוספת לפיקניק השנתי (נסו אותה בתוך פיתה!)

ארוחות ערב קלות ומהירות ארוחות צהריים בריאות ודיאטה ירקות מבושלים ומוקפצים מתכונים טבעוניים פסח צמחוני ראש השנה תוספות

קיפודי בטטה בסילאן וצ’ילי

20 במרץ 2018 מאת רחלי קרוט

קיפודי בטטה עטופים בסילאן מתקתק וצ’ילי בועט שמגישים עם סלט ירוק ליד. גם חסכוני מאוד בקלוריות, גם בריא ובעיקר סופר טעים ומרשים

ארוחות צהריים בריאות ודיאטה ירקות מבושלים ומוקפצים מתכונים טבעוניים צמחוני תוספות

תבשיל שעועית ירוקה ולבנה ברוטב עגבניות עם קינואה

25 בפברואר 2018 מאת רחלי קרוט

150 קלוריות בלבד – קינואה עם תבשיל שעועית ירוקה ולבנה ברוטב עגבניות. סופר קל להכנה, משביע ובריא

ארוחות ערב קלות ומהירות ארוחות צהריים בריאות ודיאטה ירקות מבושלים ומוקפצים מתכונים טבעוניים צמחוני תוספות

אורז כרובית עם ירקות כתומים (אתגר פלאו)

31 באוקטובר 2017 מאת רחלי קרוט

אורז כרובית עם ירקות כתומים שמתפקד ממש כמו התוספת שאתם אוהבים רק בלי אורז באמת. רק ירקות, קצת תבלינים וזהו. בריא, משביע, חסכוני בקלוריות וטעים ממש!

סוף סוף, מקום קטן משלי. נעים להכיר, קוראים לי רחלי קרוט ואני שמחה שהגעתם לבקר. המקום הזה, שאני קוראת לו בית, שלכם בדיוק כפי שהוא שלי. אני יותר מאשמח אם תכנסו ותשוטטו, תריחו ותטעמו ובעיקר תרוצו למטבח כדי ליצור לעצמכם, ולאנשים שאתם אוהבים, זכרונות טעימים. מבטיחה לכם הנאה גדולה וטונות של סיפוק.

קרא עוד ...