קציצות טופו ותרד ברוטב סלק

Posted on
קציצות טופו ותרד ברוטב סלק

הכי בריא ומלא בערכים תזונתיים טובים – קציצות טופו ותרד, שמזכירות קציצות סולת נפלאות, ברוטב סלק מתקתק

מרק לקוסקוס עם עוף וירקות

Posted on
מרק לקוסקוס עם עוף וירקות

מרק עוף וירקות לקוסקוס שילדים אוהבים במיוחד. מסוג המרקים שתמיד כיף שיש במקרר ואפשר לחמם בכל רגע שרוצים משהו חם

אורז עם כרוב נמס בסגנון טבית

Posted on
אורז עם כרוב נמס בסגנון טבית

סיר שהוא ארוחה – פלחי כרוב נמסים מרוב רכות עם אורז עגול רך רך ומתובל. ארוחה צמחונית נפלאה שטעמה מזכיר טבית

גראטן קולורבי שמתאהבים בו

Posted on
גראטן קולורבי

לא תאמינו שזה לא מתפוחי אדמה – גראטן קולורבי אדיר עם טעמים עמוקים ועדינים שמכינים ממש בקלות

5 סלטים מבושלים מושלמים לארוחת שישי שבת

Posted on
סלטים מבושלים

5 מתכונים לסלטים מבושלים לארוחת שישי שבת – זיתים מבושלים, סלט סלק מבושל, מטבוחה פטנט, סלט חצילים בטחינה וסלט גזר מבושל עם כמון

חזה עוף בדבש וטימין עם תפוחי אדמה וברוקולי – ארוחה בתבנית אחת

Posted on
חזה עוף בדבש וטימין עם תפוחי אדמה וברוקולי

חזה עוף בדבש לצד ירקות קלויים ותפוחי אדמה זהובים. ארוחה נפלאה, קלה להכנה ובריאה שמכינים בתבנית אחת

סוכריות דלעת בתנור עם קראמבל פיסטוקים

Posted on
קוביות דלעת מקורמלות

התוספת המושלמת – קוביות דלעת בתנור, מקורמלות וזהובות, שמגישים עם פיסטוקים או גבינה או ככה לבד

אטריות שעועית וירקות ברוטב חמאת בוטנים – 10 דקות ובסיר אחד!

Posted on
אטריות שעועית וירקות ברוטב חמאת בוטנים - 10 דקות ובסיר אחד!

אטריות שעועית עם ירקות וטופו ברוטב חמאת בוטנים – ולא תאמינו אבל מכינים את האושר הזה בסיר אחד בכמה דקות בודדות!

כרובית נמסה לתוך עצמה או: כרובית בתנור רכה בטירוף

Posted on
כרובית נמסה לתוך עצמה או: כרובית בתנור

כרובית בתנור שממש נמסה מרוב רכות כולל שיטת הכנה שתבטיח שתצא לכם כרובית מהחלומות ממש כמו של אייל שני

טופו מוקפץ עם ברוקולי וקשיו לצד אורז בניחוח קוקוס

Posted on
טופו מוקפץ עם ברוקולי וקשיו לצד אורז בניחוח קוקוס

ארוחת צהריים מושלמת – טופו מוקפץ עם ברוקולי וקשיו שמגישים לצד אורז בניחוח קוקוס שאחרי שתכינו פעם אחת לא תוכלו להפסיק להכין

שניצלוני חצילים בציפוי אקסטרה פריך

Posted on
שניצלוני חצילים בציפוי אקסטרה פריך

אם אתם לא אוהבים חצילים אתם חייבים להכין את המתכון הזה, תתכוננו להתאהב! שניצלוני חצילים בציפוי אקסטרה פריך שפשוט אי אפשר להפסיק לזלול

כרוב בתנור או: כרוב שלם נמס לתוך עצמו

Posted on
כרוב צרוב בתנור

לא יאמן איך ירק אחד הופך לכוכב! כרוב בתנור – כרוב שלם צלוי בתנור עם שיטה מיוחדת שהופכת אותו לזהוב ומקורמל

צ’יפס שעועית צהובה מדהים וחסכוני בקלוריות

Posted on
צ'יפס שעועית צהובה. צילום: טל סיון צפורין סטיילינג: אינה גוטמן

צ’יפס שעועית צהובה שהוא וואו. חסכוני בקלוריות, בריא, טעים בטירוף וממש קל להכנה. אם אתם אוהבים צ’יפס המתכון הזה בול בשבילכם

זודלס – פסטה זוקיני עם עגבניות (ללא גלוטן)

Posted on
פסטה זוקיני. צילום: טל סיון צפורין

בריא, טעים וללא גלוטן – פסטה זוקיני עם עגבניות צרובות שמכינים ממש בכמה דקות

סלט כרוביות צלויות ברוטב יוגורט

Posted on
סלט כרוביות עם רוטב יוגורט

סלט כרוביות צלויות שאין לתאר – עם גרגירי חומוס רכים, פרוסות צנוניות קראנצ’יות, זיתים ורוטב יוגורט מרענן וכיפי

סטייק מירקות!

Posted on

סטייק ירקות מדהים עם רעיונות לשדרוגים. מסטייק כרובית עם טחינה ירוקה וסלסלת עגבניות ועד סטייק כרוב עם צ’ימיצ’ורי וסטייק קולורבי עם שמנת חמוצה