מתכונים צמחוניים

מתכון מדהים לטורטיות טחינה ללא גלוטן שמכינים בשנייה במחבת. בריא, ניתן למלא בירקות, עוף, דגים, טופו או חביתה. ארוחת ערב או צהריים מושלמת

מתכון אדיר לפסטה ברוטב פסטו ברוקולי עם קרם קוקוס. ארוחת צהריים או ערב משגעת שמכינים בכמה דקות, אפילו לא צריך לבשל את הברוקולי

צ’יפס שעועית צהובה שהוא וואו. חסכוני בקלוריות, בריא, טעים בטירוף וממש קל להכנה. אם אתם אוהבים צ’יפס המתכון הזה בול בשבילכם

המתכון ששבר את הרשת! צ’יפס פסטה בתנור אקסטרה קריספי עם ניחוח ממכר של שום

הכי מרשים והכי קל להכנה – מאפי פילו במילוי פשטידת פטריות שהם כמו מתנות קטנות. סלט ליד ויש לכם ארוחה מופלאה ובלי הרבה קלוריות

פיתות עם זעתר כמו של פעם עם שדרוג טעים במיוחד של גבינות שנמסות באפייה. בדיוק כמו הפיתות בשקית נייר חומה שקנינו פעם

מתכון לגזור ולשמור – שבלול בורקס מבצק פילו במילוי גבינות ותרד. נהדר לאירוח, מושלם לארוחת ערב והכי הכי טעים להגיש לצד סלטים קטנים

סושי דפי אורז משגע עם ירקות שאוהבים ודג או טופו. ארוחה בריאה, משביע וטעימה ממש שמכינים בקלות. גם הילדים יתאהבו!

בריא, טעים וללא גלוטן – פסטה זוקיני עם עגבניות צרובות שמכינים ממש בכמה דקות

המבורגר סלק וואו! עם פטריות, בצל מקורמל ועוד הפתעות. הכי קל להכנה, הכי מהיר והכי טעים. ואפשר להכין גם בגרסת הקציצות

סלט אטריות שעועית כמו במסעדות עם רצועות דקות של ירקות, פרגיות קצוצות ובוטנים מלוחים מעל

לזניה דפי אורז מדהימה – בלי גלוטן, עם פחות קלוריות וממש ממש קל להכין אותה. וחכו שתגלו איזה יפה היא נחתכת

סטייק ירקות מדהים עם רעיונות לשדרוגים. מסטייק כרובית עם טחינה ירוקה וסלסלת עגבניות ועד סטייק כרוב עם צ’ימיצ’ורי וסטייק קולורבי עם שמנת חמוצה

3 מתכונים לממרחים ביתיים אדירים – ממרח פלפלים קלויים שהופך בשנייה גם לרוטב, ממרח כרוביות צלויות שהוא וואו וסלסת אבוקדו ועגבניות אהובה במיוחד

מתכון לאצבעות בורקס מדפי אורז במילוי גבינות שיש תמיד במקרר. קראנצ’י וזהוב בטירוף, ועם כל הטיפים איך להכין כמו שצריך

לחם מחבת מדהים מ-2 מצרכים במילוי גבינות שיש במקרר ותירס. ארוחת ערב סופר טעימה לכל המשפחה