בלוג הקולינריה של רחלי קרוט - קרוטית
בלוג הקולינריה של רחלי קרוט - קרוטית
בית ארוחות צהריים מרק גונדי של אמא

מרק גונדי של אמא

אחר המתכונים הכי טעימים מהמטבח הפרסי

מאת רחלי קרוט
מרק גונדי של אמא. צילום: טל סיון צפורין

אחד המרקים שאני הכי אוהבת בעולם, זה שמעולם לא ידעתי להכין ובזכות המדור שלי בידיעות אחרונות ביקשתי מאמא שתלמד אותי. אז נכון, אמא שלי לא גדלה על המטבח הפרסי, אבל בזכות שמוליק ומלכה, השכנים המופלאים שלנו בילדות בבת ים, היא למדה להכין המון מאכלים פרסיים בינהם מרק גונדי שאין כדוגמתו.

קצת כמו מרק עוף קלאסי מדובר במרק שהוא תרופה. יש בו כדורי עוף גדולים ורכים, גרגירי חומוס שמתמסרים בפה ותפוחי אדמה שהופכים את המרק הזה לארוחה משביעה. אצלנו נוהגים להגיש אותו לצד צלחת אורז לבן ובכל ביס מוסיפים לכף מהאורז שבקערה. חלום.

מרק גונדי של אמא. צילום: טל סיון צפורין

מרק גונדי של אמא. צילום: טל סיון צפורין

מרק גונדי של אמא

מצרכים לכדורי עוף:
400 גרם עוף טחון
200 גרם בשר טחון
1 כוס קמח חומוס
1/2 כוס שמן
1 בצל לבן, קלוף
1/2 כפית פלפל שחור גרוס
1/2 כפית מלח
1/2 כפית חוואייג’ או כמון – לא חובה

למרק גונדי:
3-4 תפוחי אדמה, קלופים
1 כוס גרגירי חומוס מבושלים
2 כפות אבקת מרק עוף
1 כפית גדושה כורכום
1 כפית מלח
6 ליטר מים רותחים

להגשה (לא חובה):
אורז לבן מוכן

אופן הכנה:
– מגרדים את הבצל בעזרת פומפייה ומערבבים היטב עם כל מצרכי כדורי העוף. מכסים ומעבירים למקרר לשעה ואם יש זמן עדיף למשך הלילה.
– חוצים את תפוחי האדמה לחצי ואם הם מאוד גדולים אפשר גם לרבעים.
– בסיר גדול שמים מים, גרגירי חומוס, אבקת מרק, כורכום ומרק ומביאים לרתיחה.
– כשהמרק רותח מוסיפים תפוחי אדמה.
– יוצרים קציצות גדולות, כאלה שנכנסות בתוך כף היד, ומכניסים לסיר עם המרק הרותח.
– מורידים לאש הכי נמוכה ומבשלים ללא מכסה במשך שעה. טועמים ומתקנים תיבול בהתאם להעדפה האישית שלכם.
– מגישים לצד קערה עם אורז לבן ואוכלים את המרק ביחד עם האורז.

מרק גונדי של אמא. צילום: טל סיון צפורין

מרק גונדי של אמא. צילום: טל סיון צפורין

הערות ושדרוגים
– אפשר להכין את הגונדי גם רק מעוף טחון בלי בקר. פשוט מחליפים את הבקר בעוף. לרוב זה מה שאמא שלי הייתה עושה אבל השכנים הפרסים נהגו להוסיף קצת בשר בשביל הצבע.
– למי שאוהב, ניתן להוסיף למרק גם 2-3 ענפי סלרי (בזמן הוספת תפוחי האדמה).

אולי יעניין אותך

6 תגובות

פרסיה גאה 14 בנובמבר 2025 - 8:14

היתה לי תחושה שאת אחת משלנו.. 🙂
אין על האוכל הפרסי!!
ואין על העדה הפרסית!!
שבת שלום לעם היהודי.

השב
פרייה גאה 14 בנובמבר 2025 - 12:31

במרק גונדי לא משתמשים במרק עוף. תבלין זה לא מככב במטבח הפרסי. אפשר להכין את הגונדי עם חזה עוף חומוס ובצל.

השב
רחלה 14 בנובמבר 2025 - 13:35

מוסיפים לתערובת הבשר קצת הל וכמון זה מאסט!!!! עוד דבר מכנים את זה רק מחזה עוף או הודו בלי בקר.

השב
גילה 14 בנובמבר 2025 - 21:19

נכון מומלץ להוסיף הל טחון לתערובת אני שמה גם במרק 3 גרגרים הל וגם 2-3 גבעולי סלרי וחומוס שהשרתי כמובן כורכום וכשה רותח מוסיפה את כדורי הבשר אני עושה רק מחזה עוף טחון עם בצלים מגורדים וחומוס טחון קלוי

השב
שושי 15 בנובמבר 2025 - 11:46

הסוד לגונדי רך וטעים, על חצי קילו חזה עוף טחון, יש לשים כוס קמח חומוס, 2 בצלים מגורדים עם הנוזלים, כפית הל טחון,
במרק יש לשים, כמה חתיכות עוף, סלרי, גרגירי חומוס, תפוחי אדמה, בצל שלם

השב
אריה 18 בנובמבר 2025 - 17:13

ראשית חייבים להוסיף חומוס גרגרים טחון זה לא כתוב במתכון והל וכמון מוסיפים המון.

השב

השאר תגובה

Send this to a friend