קינואה עם קישואים, תרד ושקדים קלויים – חגיגת סופר פוד

Posted on
קינואה עם קישואים ותרד

חגיגת סופר פוד! תבשיל קינואה עם קישואים, תרד ושקדים קלויים שמתפקד ממש כמו ארוחה שלמה. מושלם לקחת לעבודה, כארוחת ערב או צהריים ולאירוח

ניוקי ביתי עם תרד מוקפץ וקרם פרש

Posted on

לא תאמינו כמה פשוט להכין וכמה טעים זה יוצא – ניוקי תפוחי אדמה ביתיים עם תרד מוקפץ וקרם פרש שמעדן את כל הטעמים ומקליל את המנה

בורגול עם אפונה, גזר ותירס

Posted on
בורגול עם אפונה, גזר ותירס

דקה הכנה ועוד 20 דקות בישול (בינתיים אפשר לנוח) ויש לכם תבשיל בורגול עם אפונה, גזר ותירס שגם ילדים וגם מבוגרים אוהבים

שולבטה – תבשיל בורגול עם עגבניות וקישואים

Posted on

מתכון מושלם לשולבטה – תבשיל בורגול מהמטבח הדרוזי עם קוביות קישואים ברוטב עגבניות טריות. ארוחה צמחונית וטעימה ממש

סלט עדשים שחורות עם בטטה וגבינת פטה

Posted on

סלט עדשים שחורות עם קוביות בטטה רכות ומתקתקות וגבינת פטה מלוחה. השילוב האולטימטיבי בסלט אחד שתמיד קוצר מחמאות מכולם

מניפות תפוחי אדמה עם גבינות שנמסות באפייה

Posted on

מניפות תפוחי אדמה עם גבינות שנמסות באפייה ומוסיפות טונות של טעם משובח. לא להאמין כמה קל להכין וכמה מרשים, טעים ומיוחד זה יוצא

איך להכין ארוחות לשבוע – ספיישל אוכל לסטודנטים

Posted on

איך מכינים אוכל לכל השבוע? פשוט, מתארגנים על המצרכים, מפנים שעה שקטה ומבשלים אוכל שאפשר להרכיב במגוון אופציות במשך כל השבוע. ספיישל סטודנטים

כרובית בטחינה – כרובית שלמה אפויה בתנור שמגישים עם טחינה

Posted on

כרובית שלמה בתנור, אפויה עם רוטב חרדל וצ’ילי, שמגישים עם טחינה גולמית. נהדרת לאירוח למרכז השולחן, לארוחת ערב או כתוספת לפיקניק השנתי (נסו אותה בתוך פיתה!)

קיפודי בטטה בסילאן וצ’ילי

Posted on

קיפודי בטטה עטופים בסילאן מתקתק וצ’ילי בועט שמגישים עם סלט ירוק ליד. גם חסכוני מאוד בקלוריות, גם בריא ובעיקר סופר טעים ומרשים

תבשיל שעועית ירוקה ולבנה ברוטב עגבניות עם קינואה

Posted on

150 קלוריות בלבד – קינואה עם תבשיל שעועית ירוקה ולבנה ברוטב עגבניות. סופר קל להכנה, משביע ובריא