קטגורייה:

מתכונים בריאים ודיאטטים

מחפשים מתכונים בריאים? מתכונים דיאטטיים? סלטים מעולים שמתפקדים ממש כמו ארוחה, תבשילי קטניות וירקות, מתכונים עם קמח ואורז מלח והמון רעיונות לארוחות חסכוניות בקלוריות ובריאות. לכם נשאר רק לבחור את המתכון שאתם אוהבים (ולהכין כמובן)

אוכל שילדים אוהבים מתכונים מתכונים ב-5 דקות מתכונים בריאים ודיאטטים מתכונים טבעוניים מתכונים לארוחת בוקר רעיונות לארוחת ערב

פאוור בול נוסטלגיה מתוקה או: דייסת אורז וקוואקר מושלמת

Posted on מאת רחלי קרוט

דרך מעולה לפתוח את הבוקר או לסיים את היום – דייסת אורז מתוקה עם קוואקר וריבה ביתית. מתיקות עדינה, ביס רך שמחמם את הבטן וזכרונות מלאים בגעגועים

ארוחות צהריים ירקות מבושלים ומוקפצים משהו טעים - מדור המתכונים של רחלי קרוט בזמנים+ מתכונים מתכונים בריאים ודיאטטים מתכונים טבעוניים מתכונים לבראנץ' מתכונים צמחוניים פסטה רעיונות לארוחת ערב תוספות

מוקפץ אטריות שעועית עם ירקות

Posted on מאת רחלי קרוט

מוקפץ אטריות שעועית עם ירקות (ואפשר גם טופו). מנה מהירה, קלה להכנה וגם בריאה שעושה שימוש בכל הירקות שיש במקרר

ארוחות צהריים מרקים משהו טעים - מדור המתכונים של רחלי קרוט בזמנים+ מתכוני עוף מתכונים מתכונים בריאים ודיאטטים רעיונות לארוחת ערב

מרק עוף אסיאתי עם אטריות שעועית

Posted on מאת רחלי קרוט

מרק עוף אסיאתי, צלול ועם טעמים עמוקים, עם אטריות שעועית דקות ושקופות. חו”ל במטבח הביתי

משהו טעים - מדור המתכונים של רחלי קרוט בזמנים+ מתכונים מתכונים ב-5 דקות מתכונים בריאים ודיאטטים מתכונים לבראנץ' מתכונים לחגים מתכונים לסלטים מתכונים לראש השנה מתכונים צמחוניים רעיונות לארוחת ערב

סלט כרוב עם קריספי נודלס – תתכוננו להתמכר

Posted on מאת רחלי קרוט

סלט כרוב ממכר עם קריספי נודלס, שקדים קלויים ורוטב משגע. הסלט שלא תפסיקו להכין שוב ושוב

מתכונים מתכונים ב-5 דקות מתכונים בריאים ודיאטטים מתכונים טבעוניים מתכונים לארוחת בוקר מתכונים לבראנץ' מתכונים לסלטים מתכונים צמחוניים רעיונות לארוחת ערב

מקסיקו אהובתי – מתכונים לסלטים מדהימים מהמטבח המקסיקני

Posted on מאת רחלי קרוט

4 מתכונים לסלטים מהמטבח המקסיקני – סלט תירס מושלם, סלט גוואקמולי שטעים עם כל דבר, סלסלת עגבניות חריפה וסלט שעועית משביע ומרענן

ארוחות צהריים מתכוני דגים מתכונים מתכונים בריאים ודיאטטים מתכונים לחגים מתכונים לראש השנה

קישואים במילוי קבב דג

Posted on מאת רחלי קרוט

קישואים עגולים ממולאים בקבב דג מתובל היטב עם רוטב משגע שהכי כיף לטבול בתוכו חלה טרייה. ואפשר גם להכין קציצות דג בדיוק מאותה תערובת

ארוחות צהריים ירקות מבושלים ומוקפצים מאפים מלוחים מתכונים מתכונים בריאים ודיאטטים מתכונים טבעוניים מתכונים לבראנץ' מתכונים לחגים מתכונים לפסח מתכונים לראש השנה מתכונים צמחוניים פשטידות רעיונות לארוחת ערב תוספות

רטטוי – מניפת ירקות בתנור

Posted on מאת רחלי קרוט
רטטוי - מניפת ירקות בתנור

רטטוי – מניפת ירקות בתנור, צבעוניות ושמחה, שקוטפת את כל המחמאות בשולחן. תוספת שהיא הכי מנה בפני עצמה

מתכונים מתכונים בריאים ודיאטטים מתכונים טבעוניים מתכונים לבראנץ' מתכונים לחגים מתכונים לסלטים מתכונים לראש השנה מתכונים צמחוניים רעיונות לארוחת ערב

סלט שורשים עם עשבי תיבול, קשיו מסוכר וקריספי אטריות אורז

Posted on מאת רחלי קרוט

סלט שורשים חגיגי עם עשבי תיבול, קשיו מסוכר וכתר של אטריות אורז קריספיות למעלה. ביס שמשלב מלא מרקמים וטעמים

ארוחות צהריים מתכונים מתכונים אחד אחד מתכונים בריאים ודיאטטים מתכונים טבעוניים מתכונים לבראנץ' מתכונים לראש השנה מתכונים צמחוניים תוספות

דלעת ערמונים במילוי בורגול, צנוברים, עשבי תיבול ועוד הפתעות

Posted on מאת רחלי קרוט

דלעת ערמונים צלויה במילוי בורגול, צנוברים, עשבי תיבול ועוד הפתעות שהופכות את המנה לחגיגית וטעימה בטירוף. לא צריך לבשל כלום רק למלא ולשלוח לתנור

ארוחות צהריים מתכוני דגים מתכונים מתכונים ב-5 דקות מתכונים בריאים ודיאטטים מתכונים לחגים מתכונים לפסח מתכונים לראש השנה רעיונות לארוחת ערב

קרפצ’ו סלמון עם נקטרינות, ירוקים וצנוניות

Posted on מאת רחלי קרוט

מנה חגיגית ומרשימה שתגרום לכולם להרעיף עליכם מלא מחמאות – קרפצ’ו סלמון עם קוביות נקטרינה, ירוקים ועוד הפתעות. וכמה זמן לוקח להכין? גג 10 דקות

אוכל שילדים אוהבים מאפים מלוחים מתכונים מתכונים ב-5 דקות מתכונים בריאים ודיאטטים מתכונים טבעוניים מתכונים לבראנץ' מתכונים צמחוניים רעיונות לארוחת ערב

אצבעות אגרול אקסטרה קריספיים – אפויים בתנור

Posted on מאת רחלי קרוט

אצבעות אגרול אקסטרה קראנצ’יים אפויים בתנור. טעים וקריספי הרבה יותר מהגרסה המטוגנת ואפשר להכין אפילו כמה שעות לפני ההגשה

ארוחות צהריים מאפים מלוחים משהו טעים - מדור המתכונים של רחלי קרוט בזמנים+ מתכונים מתכונים ב-5 דקות מתכונים בריאים ודיאטטים מתכונים טבעוניים מתכונים לארוחת בוקר מתכונים לבראנץ' מתכונים לפסח מתכונים צמחוניים רעיונות לארוחת ערב

פשוט מדהים! קרפ מ-2 מצרכים (ללא גלוטן ודל בפחמימה)

Posted on מאת רחלי קרוט

2 מצרכים, 5 דקות עבודה ויש לכם קרפ מושלם (ללא גלוטן) שאפשר למלא בכל ממרח או תוספת שאוהבים. מתכון מדהים של הילית סביר צידון

ארוחות צהריים מתכוני עוף מתכונים מתכונים אחד אחד מתכונים בריאים ודיאטטים

כדורי כרוב ממולאים בעוף ואורז

Posted on מאת רחלי קרוט

טריק מושלם להכנת כדורי כרוב ממולאים, בעוף ואורז, ממש בקלות. לא צריך לגלגל, לא צריך להקפיד שהמילוי לא יברח ולא צריך לעבוד קשה. רק אל תגלו את הסוד